Löwentraining – Selbstbehauptungstraining in den Klassen 1 + 2 an der GS Pondorf

In der vergangenen Woche fand an der Grundschule in Pondorf für die erste und zweite Klasse ein Selbstbehauptungs- und Resilienz Training unter der Leitung von Frau Martina Göbel statt. Frau Göbel ist Trainern für integrative Atemtherapie, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung sowie Kinder- und Jugendcoach. Sie führt dieses Training bereits seit mehreren Jahren immer sehr erfolgreich an der Grundschule in Pondorf durch. Der Schwerpunkt ihres Einsatzes in der Schule liegt dabei in der Stärkung des selbstsicheren Auftretens und Kommunizierens von Kindern und Personal, dem respektvollem Umgang miteinander, der Fähigkeit Strategien zu entwickeln, um in komplexen Situationen handlungsfähig zu bleiben, die eigenen Grenzen klar wahrzunehmen und zielstrebiger zu sein. Unter dem Stichwort „Löwentraining“ wurden die Mädchen und Buben in der vergangenen Woche darin unterrichtet, wie man sich gegen Mobbing und Ausgrenzung wehren kann. Martina Göbel brachte den Kindern spielerisch bei, welche Verhaltensformen dabei angemessen sind.

Das stärkste Tier ist der Löwe, wenn ihn eine Mücke ärgert, bleibt er ruhig und gelassen. Ganz anders reagiere das Schaf. Das Schaf ärgere zurück und mache den Streit noch größer. Es komme nur darauf an, wie man reagiert. Seine Aggressionen abbauen, könnte man zum Beispiel durch Gespräche oder Bewegung. Ein sehr gutes Mittel seien dabei Liegestütze. Oft sprechen die Mädchen und Buben Beleidigungen aus, deren Bedeutung ihnen gar nicht bewusst ist. Besonders wichtig ist auch die Körpersprache, so Göbel. Wer sich mutig hinstelle, an dem verliere der andere oft das Interesse z.B. bei einem Streit. Ebenfalls hilfreich sein könnte es, einfach weg zu gehen und mit seinen Freunden zu spielen. Mehr Sicherheit im Alltag bekommen, ist das Ziel dieses Projekt. So lernten die Kinder respektvoll miteinander umzugehen und steigern dadurch Ihr Wohlbefinden. „Meine Vision ist es, Kinder möglichst früh zu stärken, sodass sie sich zu starken und glücklichen Erwachsenen entwickeln und Mobbing oder Ausgrenzung in dieser Welt keinen Platz mehr hat“, so Göbel.  Als Erinnerung überreichte Frau Göbel allen Teilnehmern noch eine Urkunde für die tollen Leistungen.